>>>> Главная Новости Карнитин – помощник в жиросжигании

Интернет-магазин строительных товаров Буд Маркет. Все товары для строительства в одном месте.

Ваша корзина

Ваша корзина пуста.

Карнитин – помощник в жиросжигании

Немало людей начинают ходить в зал или бегать (либо заниматься другим спортом) с целью сбросить «лишний» вес за счет жировых отложений. При этом для ускорения результата часто применяются изнуряющие диеты, на которые организм реагирует еще большим накоплением жира в качестве самозащиты. Еще один неразумный вариант – скупать в магазине спортпита баночки с «Черной вдовой» и «Метилдреном» в надежде на волшебное действие волшебной таблетки. Но, как чаще всего бывает, самый действенный вариант – самый простой и доступный – это купить Л-карнитин. В статье мы опишем его действие и роль в жиросжигании, а также преимущества перед более мощными термогениками.

Итак, карнитин – это вещество, схожее с витаминами группы B – то есть это добавка, которая способствует жиросжиганию, но жиросжигателем в привычном смысле этого слова не является. Действие карнитин заключается в том, что он преобразует лишний жир в организме в энергию во время тренировок, бега, борьбы и т.д. То есть физические нагрузки – необходимое условие для эффективного сжигания жира с помощью Л-карнитина. Главный плюс в том, что этот процесс происходит постепенно и естественно для организма, а после прекращения употребления вес не вернется (конечно, если придерживаться более-менее правильного питания).

Немаловажным фактором в пользу выбора карнитин является его безвредность для сердца. Точнее, даже наоборот: карнитин укрепляет сердечно-сосудистую систему, и его применяют даже люди, далекие от спорта.

Конечно, чтобы похудеть и улучшить фигуру с помощью карнитина придется приложить усилия. Среди них обязательные систематические тренировки любого характера: с железом, кардио, кроссфит, бег, единоборства, даже ходьба быстрым шагом 4-5 км в день подойдет. Насчет питания: необходимо будет рассчитать дневную калорийность для своего веса и употреблять в день на 20% меньше от этого числа. Исключить из рациона сладкую газированную воду, изделия из белой муки и с высоким содержанием сахара, а быстрые углеводы употреблять только с утра. Углеводы в основном потреблять с низким и средним гликемическим индексом: рис, гречка, картофель в мундире.

Возможно, это покажется немного сложным на первый взгляд, но первые результаты подарят вам мотивацию и дальше совершенствовать свое тело и самочувствие, в чем отлично поможет л-карнитин.

И пару общих слов насчет употребления: выпивайте по порции с утра и/или за час до физической активности. Более подробная информация находится на упаковке добавки и в описании карточки товара в интернет-магазине.

Источник: https://hostingkartinok.com/news/kak-vybrat-sportivnye-aminokisloty/

 

Центр поддержки

Консультации по товару

  • Тел 1: (0562) 35-00-41
  • Тел 2: (0562) 38-69-26
  • Email:  info@budmarket.in.ua

Строительные советы

При установке деревянного пола, что бы избежать излишнего увлажнения дерева, нужно обработать стяжку специальным раствором, который поможет кристаллизировать излишнюю влагу.

Статистика

Полезные новости

Стиль минимализм


 


Последние новости


Мы вконтакте